高档莆田鞋敢买吗 你还以好看不好看挑运动鞋吗？缓震型、控制型、稳定型…你该考虑的是这些！

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不管你有没有运动的习惯，在现在运动爆款满天飞的年代，相信每个盆友至少都有一到两双运动鞋，可能搭个地铁都能各种撞鞋......

好看的装备可以点亮运动的心情 ，不过，外观再怎么重要，挑鞋的时候还是不能忘记运动鞋的初衷——保护！

内翻一般都是高足弓，严重外翻的一般都是扁平足或较低的足弓，无外翻或內翻的一般是普通的足弓。

根据脚型选择运动鞋的类型

一般来讲，对应不同的翻转方式，现在市面上售卖的运动鞋标签大致分为三类：稳定型、运动控制型及缓震型。

稳定型的运动鞋：混合了保护、缓震的作用，特点是有一个半曲的鞋型，适用于中立或轻度内外翻的足型。

缓震型的运动鞋：则加强了缓震的性能，比如足跟的气垫，全曲的鞋型使得足弓的支撑部分更加坚强，能够让足的内侧分担更多的压力，适用于高弓足或内八字。

奉上买鞋小 Tips

• 试穿时记得穿上平时运动所穿的袜子。
• 鞋子穿上以后，要留一个大拇指能伸进去的宽度，而且所有的脚趾都能自由活动；太大的鞋子容易滑动，太小的鞋子容易起水泡。
• 务必蹲下试试鞋子的柔软度。
• 脚踝容易扭伤的人，以高筒的运动鞋为主；膝盖曾经受伤的小伙伴，要选择防震功能较强的运动鞋。
• 选择完鞋子，一定要两脚都试穿，至少穿上适应10分钟，以确定是否舒适合脚。每个厂牌、款式的鞋子，尺寸标准都有所差异，千万不要根据之前所穿的鞋子尺码来买鞋。

俗话说得好：工欲善其事，必先利其器！选对运动鞋才能更好地运动，选对合适自己的鞋才能更好地保护我们的脚丫子！

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