买莆田鞋的方法 学步鞋该怎么选?
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写在前面
脚部发育最好的环境,是光脚
小科普:正常情况下,孩子在6岁的时候,足弓会发育成熟。在此之前,要让孩子有光脚走路的条件,保证脚底板能充分与地面接触,并不断做抓地动作。这样才能保证前脚掌及足弓的健康形成。
所以,条件允许的情况下,应多鼓励宝宝光脚走路,在天冷或者状况复杂的户外,为了保暖和保护脚丫,才有穿鞋的必要。
而孩子在6岁之前,尤其是走路未稳的宝宝,脚还没定型,鞋对孩子的骨骼发育和正确走路姿势有很大影响。所以,给孩子选鞋时,要特别慎重。
01 鞋子选不对的危害
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总之,鞋子选不对,会给孩子造成很大的危害,而父母能做的,就是为孩子选一双合适的鞋,预防上述症状的发生。
1. 选择没有刺鼻气味透气性好的布鞋或软皮质鞋,避免塑料鞋;
2. 避免鞋上带有易脱落的小部件,不买有发光发声功能的鞋;
3. 不买露脚趾的鞋子,天热时可以选择包脚的网眼鞋;
4. 不要囤鞋,也不要因为想让鞋穿得久一些而选择大一码的鞋子,定期检查鞋子是否已经小了,及时更换新鞋;
5. 要贴合孩子的脚型,有脚胖、脚背高或者脚瘦等特殊脚型的孩子,选择范围更小。
除此之外,在孩子不同的发育阶段,选择也大有不同。
02 如何选?
市面上会根据宝宝的月龄,将鞋分为:步前鞋、学步鞋1段、学步鞋2段(或稳步鞋),具体选择方法如下:
月龄只是参考,具体要根据宝宝脚步肌肉发育和协调能力来判断
1. 出生至爬行期(0-8个月)
这个阶段的宝宝是不需要穿鞋哒,天凉穿袜子,天热光脚丫
2. 爬行至尝试站立期(8个月-1岁)? 步前鞋
此时的鞋子只是起到保暖和保护的作用,相当于一双「防滑袜」
① 薄:鞋底+鞋垫<5mm
(手放进鞋里,隔着鞋底摸地板,有触碰到地面的感觉);
② 软:鞋身没有任何刚硬的支撑,对折鞋底,鞋跟能碰到鞋尖;
③ 防滑:有一点点防滑效果即可,太防滑阻碍爬行和走路
3. 可以在户外行走(1-2岁)? 学步鞋 1段
此阶段宝宝走路步态未稳,应选择前足容易曲折的学步鞋,帮助宝宝更容易起步,培养正确走路姿势。
● 鞋头
① 要宽敞,比鞋跟稍宽;
▲ 宝宝的脚部呈「倒三角」,要为脚趾预留空间
② 要有防踢设置;
▲ 鞋头的防踢设置,可有效保护宝宝脚趾
③ 鞋尖自然上翘,角度不易过大
▲ 角度过大,不利于孩子走路和脚部发育
● 鞋底:
① 对折,弯曲的地方在前部1/3处
② 有防滑纹路的橡胶鞋底
③ 厚度控制在 0.5-1cm 之间
● 鞋后跟:要有硬度
▲ 支撑固定脚踝,促进脚骨架的正常发育
4. 可以自信地独立行走(2-4岁)? 学步鞋 2段
此阶段的宝宝非常好动,双脚长时间支撑体重,更需要一双有保护功能的鞋子。
在1段学步鞋的基础上,2段学的鞋底、鞋头、鞋跟都更加耐磨、厚实。
鞋底厚度:随着月龄增加,厚度也随之增加,但不要超过2.54cm (AOFAS美国矫形外科足踝协会 给出的建议)
03 聊聊「机能鞋」
市面上所谓的「机能鞋」,并不具备医学上矫正的功效,更多的只是商家的噱头。
机能鞋所宣传的「后跟加固」、「支撑脚踝」、「减震防滑」等机能,不过是合格的学步鞋应具备的因素。
但是,机能鞋的鞋底往往较厚,较硬,有些还带有足弓支撑的功能,并不适合学步期、足弓未发育的低幼宝宝穿。
04 我是小结
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